Oszukać czas

0
skóra a zmarszczki

Na samą myśl o nich wykrzywiamy usta, marszczymy czoło i obmyślamy taktykę zniszczenia „linii wroga”. Zmarszczki podobno dodają twarzy charakteru i ekspresji, mimo to nie wyczekujemy ich z niecierpliwością.

Na szczęście mamy sprzymierzeńców, którzy wspierają nas w walce o zatrzymanie młodości.

Z winogrona w rodzynkę

Skóra posiada swoje „rusztowanie”, które tworzą włókna kolagenowe i elastylowe. Z wiekiem ta podtrzymująca skórę konstrukcja słabnie. Dlatego traci ona swoją sprężystość i jędrność. Płytkie linie i drobne zmarszczki pogłębiają się, bo zmniejsza się też aktywność gruczołów łojowych. Naszą skórę zabezpiecza bowiem płaszcz hydrolipidowy chroniący przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych i utratą wilgoci. Z upływem lat staje się on coraz cieńszy, a bardziej sucha cera traci swoją naturalną odporność. Słabną mecha­nizmy obronne skóry, która jest teraz bardziej narażona na ataki wolnych rodników.

Gdy estrogeny „pauzują”

Proces starzenia się skóry przyspiesza w okresie menopauzy, zwykle około 50 roku życia. Zmniejsza się wówczas produkcja estrogenów – żeńskich hormonów odgrywających kluczową rolę w zachowaniu młodego wyglądu. To one sprawiają, że skóra kobiet jest lepiej nawilżona, miękka i delikatniejsza niż u mężczyzn. Niedobór tych hormonów powoduje zanikanie włókien kolagenu i elastyny, przez co cera wiotczeje. W czasie klimakterium regeneracja komórek i tkanek przebiega znacznie wolniej niż w młodym wieku. A gdy komórki dzielą się i rosną wolniej, to szybciej przybywa zmarszczek. Zmienia się też owal twarzy.

Witaminowy eliksir młodości

Po pięćdziesiątce czas postawić na silne odżywianie skóry. Kremy powinny zawierać jak najwięcej aktywnych składników. Dermatolodzy twierdzą, że duża ilość silnie działających związków w kremie to skuteczniejsza regeneracja. W kosme­tykach przeznaczonych dla skóry dojrzałej z pewnością nie może zabraknąć witamin. Najlepszy „antyrodnikowy koktajl” tworzą witaminy A, C i E. Witamina A (retinol) pobudza odbudowę komórek i produkcję kwasu hialuronowego. C i E to antyutleniacze – pierwsza zwiększa elastyczność, delikatnie złuszcza i świetnie rozjaśnia przebarwienia, zapobiegając foto-starzeniu się skóry, zaś witamina E poprawia nawilżenie skóry, natłuszcza, wygładza i ujędrnia. W składzie kremów warto też szukać witaminy B9, czyli kwasu foliowego. Działa silnie regenerująco i przeciwzmarszczkowo, dodatkowo chroniąc skórę przed wspomnianym już fotostarzeniem.

Ceramidy i kwas hialuronowy

Skóra dojrzała staje się coraz bardziej sucha, dlatego w jej pielęgnacji ważne jest uzupełnianie substancji lipidowych, głównie ceramidów. Zwłaszcza że po czterdziestce ich naturalna produkcja ustaje. Szczęśliwie niedobór tych cennych lipidów może być uzupełniony poprzez wzbogacone nimi kosmetyki. Główną ich funkcją jest odbudowa bariery naskór­kowej, uszkodzonej m.in. przez działanie czynników środowi­skowych. Ceramidy, niczym cement, wypełniają ubytki bariery naskórkowej, dzięki czemu skóra może nadal działać mur obronny. Skóra jest też odpowiednio nawilżona, elastyczna, miękka i gładka, jak pewna część ciała niemow­laka. Natomiast kwas hialuronowy zapobiega nadmiernej utracie wody z naskórka, przez co doskonale nawilża skórę, poprawiając jej napięcie. Ma również działanie prze­ciwzapalne oraz chroni przed wolnymi rodnikami.

Flirtuj z filtrami

Promieniowanie UV uszkadza włókna kolagenowe i wysusza skórę, przyspieszając jej starzenie. Przyczynia się ponadto do powstania brzydkich przebarwień i plam. Kremy dla cery dojrzałej muszą więc zawierać filtry UVA i UVB. Trzeba też pamiętać o szyi, gdyż tę określa się metryką kobiety. Na niej pojawiają się pierwsze oznaki . starzenia. Dzieje się tak, bo skóra jest tam bardzo cienka i pozbawiona gruczołów łojowych. Nie wolno więc o niej zapominać podczas codziennej pielęgnacji. Traktuj ją jak przedłużenie twarzy i nakładaj na nią krem nawilżający. Rób to delikatnie, aplikacja ma przy’ głaskanie.

Źródło: Anna Komorowska, Świat Zdrowia, Październik 2013 nr 8 [70], s. 52-54

 

Zabiegi kosmetyczne – najbardziej popularne propozycje

0
zabiegi kosmetyczne

Zabiegi kosmetyczne przeprowadzane w profesjonalnych gabinetach są doskonałym uzupełnieniem codziennej, domowej pielęgnacji ciała. Oczywiście nie trzeba z nich korzystać co tydzień, w zupełności wystarczą wizyty sezonowe w salonie kosmetycznym, w szczególności wiosną i jesienią.

Do dyspozycji jest ogromna gama zabiegów kosmetycznych. Nie wszyscy wiedzą, która opcja będzie dla nich najlepsza. W takiej sytuacji warto o zdanie zapytać specjalisty i zdać się na jego opinię. Najlepsze rezultaty dają krótkie serie zabiegów. Przyjrzyjmy się zatem jakie zabiegi kosmetyczne są najbardziej popularne i które z nich warto polecić.

Zabiegi kosmetyczne oczyszczające

Co sezon warto przede wszystkim wykonać zabieg oczyszczający. Do wyboru są m.in.:

  1. Oxyabrazja (peeling wodnotlenowy) – zabieg ten polega na intensywnym złuszczaniu martwych komórek naskórka. Na skórę skierowany jest sprężony tlen z drobnymi kropelkami soli fizjologicznej, która skutecznie złuszcza martwy naskórek, ale jednocześnie nie podrażnia skóry. Zabieg ten wykonywany jest w wersji na zimno i mokro, dlatego w szczególności przeznaczony jest dla osób z cerą naczynkową i wrażliwą.
  2. Mikrodermabrazja – to rodzaj mikropeelingu zaliczany do metod mechanicznego złuszczania skóry. Jest to technika bardzo nowoczesna, która polega na ścieraniu naskórka aż do uzyskania odpowiedniego poziomu. Głębokość peelingu jest dobierana indywidualnie przez osobę przeprowadzającą zabieg odpowiednio do rodzaju skóry. Sam zabieg jest bezpiecznym,  bo złuszczanie zachodzi stopniowo i obejmuje jedynie zewnętrzną warstwę naskórka. Mikrodermabrazja diamentowa wykonywana jest przy pomocy urządzenia, które posiada głowice ścierające pokryte kryształkami diamentu.  Z kolei mikrodermabrazja korundowa wykorzystuje sterylne kryształy korundu. Urządzenie tworzy podciśnienie, za sprawą którego kryształy korundu szybko uderzają w skórę, ścierając martwe komórki naskórka.
  3. Peeling kawitacyjny – to zabieg, którego celem jest usunięcie martwych komórek naskórka, wygładzenie zmarszczek, usunięcie pryszczy i dogłębne oczyszczenie skóry. Kawitacja w szczególności polecana jest osobom z trądzikiem. W tym przypadku wykorzystywane jest urządzenie wysyłające fale ultradźwiękowe, które przysuwane jest do twarzy. Sam zabieg jest bezbolesny.

Zabiegi oczyszczające mają bardzo duże znaczenie i stanowią istotny element pielęgnacji. Dzięki nim skóra odzyskuje młodzieńczy wygląd i naturalny blask. Poza tym o wiele lepiej chłonie substancje odżywcze zawarte w kosmetykach.

Mezoterapia

Zabiegiem, który poprawia kondycję całej skóry jest mezoterapia. Pozwala na skuteczną walkę z problemami skóry twarzy i ciała, a dodatkowo pomaga w walce z cellulitem i tkanką tłuszczową. Wyróżnia się kilka typów tego zabiegu.

  1. Mezoterapia bezigłowa – substancje są wprowadzane do skóry poprzez urządzenie, które wykorzystuje zjawisko elektropolacji za sprawą określonych impulsów elektrycznych.
  2. Mezoterapia tlenowa – to nowoczesna metoda natleniania skóry i dostarczania jej substancji aktywnych za pomocą sprężonego tlenu. To zabieg bezbolesny i nieinwazyjny. W tym przypadku wykorzystuje się pistolet ciśnieniowy, który dzięki tlenowi wprowadza do skóry substancje aktywne.
  3. Mezoterapia mikroigłowa – to zabieg o większej inwazyjności, który daje jednak doskonałe efekty. Polega on na wykonaniu specjalnym urządzeniem, a więc rolerem mikronakłuć w skórze. Metoda ta łączy w sobie elementy typowe dla medycyny estetycznej i technologi medycznej. Powoduje pobudzenie i regenerację włókien kolagenu i elastyny.
  4. Mezoterapia igłowa – to metoda, która w medycynie estetycznej wykorzystywana jest do leczenia wielu schorzeń skóry. Polega na bezpośrednim wstrzykiwaniu w powierzchnię skóry wybranych substancji aktywnych dzięki strzykawkom o bardzo cienkiej igle. W razie potrzeby stosuje się dodatkowo krem znieczulający. Po zabiegu wykonywany jest masaż, który sprawia, że wstrzyknięte składniki są równomiernie rozprowadzane po ciele. Znajdują się one w skórze przez około miesiąc od momentu wykonania zabiegu mezoterapii.

Zabiegi na zmarszczki i nie tylko

Biolifting jest bezoperacyjnym  liftingiem twarzy, szyi i dekoltu przeprowadzanym za pomocą sond, które emitują mikroprądy. Jego zadaniem jest poprawienie elastyczności skóry, wygładzenie zmarszczek oraz likwidacja worków i cieni pod oczami. Czasami zabieg ten pozwala także na zniwelowanie tzw. drugiego podbródka czy zmarszczek w okolicach oczu.

Kolejnym ciekawym zabiegiem są fale radiowe, które nie bez przyczyny nazywa się niekiedy liftingiem bez skalpela. Zabieg ten polega na objętościowym podgrzewaniu skóry właściwej i tkanki podskórnej. Powoduje to podciągnięcie zwiotczałej skóry i odnowienie jej struktury. Skóra staje się widocznie młodsza i bardziej elastyczna. Efekty zabiegu utrzymują się nawet przez kilka lat.

Jak wybrać odpowiedni zabieg kosmetyczny?

Przed dokonaniem wyboru w tym zakresie warto wcześniej zdiagnozować swoją skórę i określić jej potrzeby. Taką usługę można uzyskać w zasadzie w każdym salonie kosmetycznym. Bardzo często wliczana jest ona już w sam koszt zabiegu kosmetycznego, o ile jest on wykonywany w tym samym gabinecie.

Makijaż permanentny – praktyczny i ryzykowny

0
makijaż permanentny

Makijaż permanentny jest inaczej nazywany makijażem długotrwałym, któremu w ostatnim czasie poddają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni.

Czym jest makijaż permanentny?

Makijaż permanentny jest makijażem stałym, który polega przede wszystkim na wprowadzeniu pod skórę odpowiednio dobranych pigmentów. Jest on najczęściej stosowany do okolic ust, oczu, a także brwi. Zabieg ten jest w pewnym sensie bardzo podobny do wykonywania tatuażu, jednak wykorzystuje on barwniki powstające na bazie ziół, zamiast pigmentów chemicznych. Co więcej, w przeciwieństwie do tatuażu, pigmenty stosowane do makijażu stałego są wprowadzane pod skórę znacznie płycej. Makijaż permanentny ma również w głównej mierze maskować niedoskonałości, a także podkreślić korzystne walory urody.

Efekty makijażu permanentnego

Makijaż permanentny pozwala poprawić jakość życia oraz urodę osób z defektami skóry. Wśród efektów po zabiegu zalicza się między innymi wyrównanie konturów twarzy oraz asymetrii, wyeliminowanie odbarwień związanych z bielactwem, wykonanie brwi oraz rzęs.

Zalety makijażu trwałego

W przeciwieństwie do zwykłego makijażu, stały nie rozmazuje się, a dodatkowo perfekcyjnie wręcz tuszuje defekty skóry, między innymi plamy pigmentacyjne, blizny pooperacyjne czy też przebarwienia na ciele. Co ważniejsze jednak, afekt zabiegu utrzymuje się od dwóch nawet aż do pięciu lat.

Makijaż permanentny jest świetnym sposobem na poprawę własnego wyglądu, w związku z czym coraz częściej zarówno kobiety, jak i mężczyźni mający problemy z własnym wyglądem i dostrzegający wady swojej urody decydują się na jego wykonanie. Jest to również doskonała metoda dla kobiet, które nie mają rano czasu, aby odpowiednio się umalować. Co więcej, na zabieg zapisują się także osoby pozbawione brwi, bądź rzęs po chemioterapii.

Przebieg zabiegu

Zabieg makijażu permanentnego można podzielić na kilka etapów. Pierwszy z nich obejmuje wywiad zdrowotny. Pacjent musi wpierw wypełnić ankietę dotyczącą jego stanu zdrowia i odpowiedzieć na pytania związane z potencjalnymi chorobami, bądź przyjmowanymi lekami. Następnie, jeśli nie występują żadne przeciwwskazania do zabiegu, specjalista wykonujący makijaż wykonuje znieczulenie za pomocą kremu zawierającego lidokainę oraz dokonuje rysunku dotyczącego kształtu danego ciała i przygotowuje potrzebne narzędzia.

Kolejny etap to aplikacja barwnika. Ważne jest również to, że każdy zabieg wykonuje się co najmniej dwa razy, po upływie 3-4 tygodni. Dzięki temu, efekty utrzymują się dłużej, zaś pacjenci mają pewność, że kolor pigmentu nie odbarwi się.

Przeciwwskazania do zabiegu

Makijażu permanentnego nie powinny wykonywać osoby, które zmagają się z:

  • chorobą nowotworową;
  • zaawansowaną cukrzycą;
  • długotrwałymi infekcjami;
  • kobiety w ciąży oraz karmiące piersią.

Cena zabiegu

Ostateczna cena zabiegu jest uzależniona przede wszystkim od miejsca wykonywania go. Makijaż permanentny brwi kosztuje od siedmiuset do tysiąca czterystu złotych. Pigmentacja kamuflująca z kolei waha się od pięciuset do dziewięciuset złotych, a kontur ust wynosi około siedmiuset złotych.

Decydując się jednak na zabieg, warto korzystać z usług nieco droższych. Tańsze zwykle mogą wiązać się z efektami ubocznymi, zaś defekty można w późniejszym czasie usunąć tylko i wyłącznie metodą laserową.

Opinie klientów

Makijaż permanentny ma tylu zwolenników, co przeciwników. Mimo to jednak, osoby poddające się zabiegowi pozytywnie oceniają zarówno jego przebieg, konsultacje ze specjalistą, jak też i ostateczne efekty.

Mikrodermabrazja diamentowa vs korundowa

0
mikrodermabrazja diamentowa

Promienna i pozbawiona niedoskonałości skóra to marzenie niejednej kobiety, jednak aby osiągnąć zamierzony efekt, należy w odpowiedni sposób zadbać o swoją cerę. Bardzo dobrze w tym przypadku sprawdzają się zabiegi przeprowadzane w gabinetach kosmetycznych a jedną z ciekawszych propozycji może być zabieg mikrodermabrazji diamentowej. Na czym jednak polega ten zabieg, jakich efektów można się spodziewać i jakie są przeciwwskazania do jego przeprowadzenia?

Czym jest mikrodermabrazja diamentowa?

Aby poznać istotę mikrodermabrazji diamentowej warto nieco wcześniej dowiedzieć się czym jest sama mikrodermabrazja.Mikrodermabrazja to zabieg oczyszczający skórę, który polega na mechanicznym ścieraniu martwego naskórka. Zabieg ten cieszy się dosyć dużą popularnością w wielu gabinetach kosmetycznych, jednak warto wiedzieć o tym, iż można wyróżnić aż trzy rodzaje mikrodermabrazji, a mianowicie mikrodermabrazję tlenową, korundową oraz diamentową.

Podczas zabiegu mikrodermabrazji diamentowej kosmetyczka wykorzystuje specjalne urządzenie wyposażone w głowicę, na której osadzone są syntetyczne lub naturalne diamenty. Podczas zabiegu skóra zostaje dogłębnie oczyszczona, a martwe komórki naskórka zasysane zostają przez pompę umieszczoną na głowicy, dzięki czemu w trakcie zabiegu nie tworzy się pył.

Dla kogo przeznaczony jest zabieg mikrodermabrazji diamentowej?

Mikrodermabrazja diamentowa to dosyć uniwersalny zabieg, ponieważ mogą z niej skorzystać posiadaczki większości typów skóry. Zabieg mikrodermabrazji diamentowej może być zatem z powodzeniem przeprowadzony nie tylko w przypadku skóry tłustej, trądzikowej i mieszanej, ale również tej wrażliwej, suchej i naczynkowej. Jeśli chodzi natomiast o posiadaczki skóry z trądzikiem różowatym, to przed podjęciem decyzji o poddaniu się zabiegowi mikrodermabrazji diamentowej, powinny w pierwszej kolejności skonsultować się z dermatologiem.

Jak wygląda zabieg mikrodermabrazji diamentowej?

Sam zabieg trwa około 30 minut, jednak na około 24 godziny przed jego przeprowadzeniem nie należy sięgać po aspirynę oraz polopirynę. Kosmetyczka przeprowadzająca zabieg przesuwa po skórze ścierającą głowicę, zasysając jednocześnie złuszczone martwe komórki naskórka. Jeśli chodzi o głębokość złuszczania, to jest ona uzależniona oraz grubości skóry, dlatego też wszystkie parametry ustalane są indywidualnie. Czy zabieg mikrodermabrazji diamentowej jest bolesny?

Na szczęście nie, dlatego też przed jego przeprowadzeniem nie jest konieczne stosowanie żadnego znieczulenia. Aby skóra została dogłębnie oczyszczona, odzyskując tym samym swój blask, konieczne jest wykonanie serii od 2 do 10 zabiegów w równych odstępach czasowych. Tuż po zabiegu mikrodermabrazji diamentowej skóra może być zaczerwieniona i podrażniona, dlatego też lepiej zrezygnować z makijażu, aby szybciej doszła do siebie.

Pomimo tego, iż mikrodermabrazja pomaga bardzo dobrze oczyścić skórę, to zabiegu lepiej nie przeprowadzać tuż przed ważnym wyjściem. Niezwykle ważne jest również to, aby przez około 2 tygodnie po zabiegu nie wystawiać skóry na działanie promieni słonecznych, używając dodatkowo kremów z filtrem, ponieważ w innym przypadku mogą zacząć pojawiać się na twarzy nieestetycznie wyglądające przebarwienia. Warto również zadbać o odpowiednie nawodnienie, wypijając każdego dnia co najmniej 1,5 litra niegazowanej wody.

Jakich efektów zabiegu można się spodziewać?

Zabieg mikrodermabrazji diamentowej cieszy się dosyć dobrą opinią wśród większości kobiet głównie z uwagi na bardzo dobre efekty. Jakie? Skóra po zabiegu jest bardzo dobrze oczyszczona i wygładzona, poprawie ulega jej napięcie, przebarwienia zostają rozjaśnione, zaskórniki usunięte a drobne zmarszczki spłycone.

Przeciwwskazania do zabiegu

Wśród głównych przeciwwskazań do zabiegu mikrodermabrazji diamentowej można wyróżnić choroby skóry, stany zapalne skóry, widoczne rozszerzone naczynia krwionośne, a także okres ciąży.

Wrastający paznokieć – Jak sobie poradzić

3
wrastający paznokieć

Wrastający paznokieć to bardzo uciążliwa i czasem trudna do wyleczenia dolegliwość. Niewątpliwie, warto nauczyć się odpowiedniej pielęgnacji, by zmniejszyć ryzyko jej powstania. 

Wzrastający paznokieć jest dolegliwością bardzo bolesną, ale w początkowej fazie powoduje jedynie lekki dyskomfort. Z czasem pojawiają się jednak bóle palucha u stopy, co może w skrajnych przypadkach uniemożliwiać poruszania się.

Cym jest wzrastający paznokieć?

Istotną tego schorzenia jest wrastanie bocznej krawędzi paznokcia pod przylegającą do niego skórę. Dotyka przede wszystkim paznokcie u stóp, a w szczególności u dużego palucha. Jest on bowiem wyjątkowo twardy i mocno wbija się w naskórek. Dzięki szybkiej reakcji na ten problem można zapobiec dalszemu wrastaniu paznokcia i uniknąć koniecznej niekiedy chirurgicznej korekty.

Przyczyny wrastającego paznokcia

Najczęstszą przyczyną wrastania paznokcie jest ich nieprawidłowe obcinanie na tzw. okrągło. Poza tym niekiedy do tego na skutek skaleczenia wału paznokciowego czy noszenia butów na wysokim obcasie z wąskimi czubkami. Nie wskazane jest również usuwanie brudu spod paznokci za pomocą czubka nożyczek czy wykonywanie ćwiczeń fizycznych, które wywołują dodatkowy nacisk na stopę. Niekiedy do wrastania paznokcia dochodzi przez przypadkowe uderzenie lub przytrzaśnięcie paznokcia u stopy. Schorzeniu sprzyjają nadwaga oraz nawracająca grzybica stóp. Są też osoby, które mają genetyczne predyspozycje do wrastających paznokci.

Jak objawia się wrastający paznokieć?

Pojawia się ból palca, który spowodowany jest wbijaniem się w skórę płytki paznokcia. Ból nasila się w czasie chodzenia bądź wykonywania innych czynności takich jak zakładanie butów. Z czasem zaczyna być widoczne zaczerwienienie i opuchlizna wokół wału paznokciowego, a więc po bokach paznokcia. W skrajnych przypadkach, gdy paznokieć przebija skórę, ma miejsce krwawienie. Może też pojawić się ropna wydzielina (objaw nadkażenia bakteryjnego).

Jak leczy się wrastający paznokieć?

W niektórych przypadkach chirurgicznie wycina się brzeg paznokcia wraz z jego łożyskiem. Dzięki temu zabiegowi paznokieć nie odrasta już w nieprawidłowy sposób. Jego brzeg odzyskuje bowiem odpowiedni kształt. Czasem stosuje się też specjalne klamry. Przytwierdza się je do płytki paznokcia. Ich zadaniem jest zmienienie kierunku wzrostu paznokcia. To metoda, która daje trwałe rezultaty. Z kolei coraz rzadziej wykonywane są zabiegi całkowitego usuwania paznokcia. Wówczas wyrasta nowy paznokieć, który nie ma już tendencji do wrastania.

Kiedy zmiany są niewielkie i słabo zaawansowane wrastający paznokieć nie jest dużym problemem. Niekiedy wystarczy odpowiednia higiena i pielęgnacja, aby pozbyć się tej dolegliwości. Eksperci zalecają noszenie wygodnego, dobrze dopasowanego obuwia, ścinanie paznokci na kwadratowo i przestrzeganie podstawowych zasad higieny. Kiedy stan zapalny wału paznokciowego jest niewielki, palec można moczyć kilka razy dziennie w ciepłej wodzie z mydłem bądź smarować go maścią czy płynem. W trudnych przypadkach można sięgnąć doraźnie po leki przeciwbólowe, które działają przeciwzapalnie np. ibuprom, ibum czy ifenin. Są one dostępne bez recepty.

Leczenie operacyjne wrastającego paznokcia jest stosowane raczej rzadki, bo jest to zabieg inwazyjny, który wymaga znieczulenia. Nie można go wykonywać, gdy w organizmie toczy się ostry stan zapalny. W dowolnym momencie można natomiast przeprowadzić proces zakładania klamer. Jest to w 100% bezbolesne i nie wymaga znieczulenia miejscowego. Klamry nie powodują powikłań czy dolegliwości pozabiegowych. Poza tym jest to metoda, która daje stałe rezultaty, co w tym przypadku ma ogromne znaczenie.

Jak można uchronić się przed wrastającymi paznokciami?

Kluczem do sukcesu jest poprawne obcinanie paznokci. Jak zatem robić to prawidłowo? Przede wszystkim brzegów paznokci nie powinno się zaokrąglać. Paznokcie obcina się w linii prostej na tzw. kwadratowo. Na koniec brzeg płytki paznokcia dobrze jest spiłować przy pomocą pilnika. W sytuacji, gdy paznokcie są bardzo twarde, przed zabiegiem można je wymoczyć przez kilka minut w ciepłej wodzie. W razie potrzeby w aptece znaleźć można płyn, który zapobiega wrastaniu paznokci. Dodatkowo zmiękcza on twarde paznokcie i zmniejsza dyskomfort związany z wrastaniem paznokcia w skórę.

Nie należy ponadto obcinać paznokci zbyt blisko skóry. W takim wypadku nietrudno bowiem o podrażnienie i infekcję. Nie zaleca się też wyrywania zbędnych fragmentów płytki paznokciowej, bo to prowadzi do urazu. Skórki powinno się usuwać w sposób delikatny np. za pomocą specjalnych płynów do tego przeznaczonych. Zmiękczają one skórki, sprawiając, że ich usuwanie jest bardzo łatwe, a ryzyko uszkodzenia paznokcie niskie. Oprócz tego warto unikać ciasnych skarpetek i butów z wąskimi noskami.

Okazuje się, że w profilaktyce wrastania paznokci duże znaczenie ma odpowiednia dieta. Powinna być ona bogata w składniki takie jak cynk, siarka, krzem i magnez. Należy przyjmować witaminy z grupy B, które wzmacniają kruche, łamliwe paznokcie. W menu dobrze jest więc uwzględnić produkty takie jak orzechy, wątróbka, płatki owsiane, ryby, rzodkiewki, pomidory, szpinak, brokuły, cykorię czy banany.

Pedicure leczniczy zapewnia piękne i zdrowe stopy

0
pedicure leczniczy

Chcąc utrzymać paznokcie stóp w idealnym stanie, warto zdecydować się na pedicure leczniczy. To znacznie więcej niż standardowy pedicure salonowy. Jest wykonywany przez certyfikowanych specjalistów i może drastycznie poprawić stan i wygląd Twoich stóp.

Czym jest pedicure leczniczy?

Pedicure leczniczy to zabieg w dużej mierze podobny do pedicure wykonywanego u kosmetyczki. Różnica polega na tym, że pedicure leczniczy nie skupia się wyłącznie na problemach kosmetycznych. Rozwiązuje on takie problemy jak suchość skóry, wrastające paznokcie u stóp, grzybica, modzele i odciski. Jest zabiegiem wykonywanym przez lekarza podologa.

Pedicure leczniczy – krok po kroku

Każdy podolog ma własny sposób postępowania, uzależniony od problemu, z którym przychodzi pacjent. Postaramy się więc nakreślić wygląd najbardziej typowej wizyty, krok po kroku.

Krok 1: Diagnoza

Lekarz podolog rozpocznie od diagnozy stanu stóp i ewentualnego stwierdzenia występowania nieprawidłowości. Obejrzy Twoje stopy i sprawdzi, czy skóra jest sucha lub popękana. Oceni też, czy Twoje paznokcie są zdrowe i rosną w prawidłowy sposób. Sprawdzi ponadto, czy nie występują żadne infekcje ani grzyby. Po zakończeniu diagnozy, lekarz przejdzie do faktycznego pedicure.

Krok 2: Czyszczenie stóp

Zwykle podolog czyści stopy za pomocą chusteczek nasączonych alkoholem w celu zabicia bakterii. Upewni się, że każda część stopy jest czysta, od pięty po czubek palców. Zadba też o wytarcie wszystkich drobnoustrojów w najbardziej problematycznych miejscach – pomiędzy palcami stóp oraz pod paznokciami.

Krok 3: Przycinanie, piłowanie i czyszczenie paznokci

Na tym etapie podolog skupi się na paznokciach, jako iż są głównymi obszarami rozwoju bakterii i grzybów. Są też podatne na inne bolesne problemy, takie jak wrastające paznokcie. Podczas leczniczego pedicure zostaną one dokładnie wyczyszczone i przycięte na prosto, tak, aby zapobiec wrastaniu ich w przyszłości. Krawędzie paznokcia zostaną spiłowane za pomocą wysokiej jakości pilnika, usuwając wszelkie ostre nierówności.

Za pomocą specjalnego obcinacza zostaną też usunięte skórki wokół paznokci. Na tym etapie podolog może użyć też elektrycznych przyrządów, by nadać paznokciom pożądany kształt. Kolejnym etapem pedicure leczniczego jest lekkie polerowanie powierzchni paznokcia w celu poprawy ich kolorytu i usunięcia przebarwień.

Krok 4: Usuwanie modzelów i martwej skóry

Po zajęciu się paznokciami, podolog zacznie usuwać martwą skórę, odciski i modzele na stopach za pomocą odpowiedniego skalpela. Zabieg ten nie powoduje bólu dzięki temu, że jest wykonywany przez wyszkolonego profesjonalistę, a nie kosmetyczkę.

Krok 5: Nawilżanie stóp

Pedicure leczniczy zakończy się kuracją nawilżającą, po której mięśnie stóp zrelaksują się, skóra zostanie odmłodzona a paznokcie wzmocnione. Odpowiednie nawilżenie zapobiegnie też przesuszaniu się skóry oraz pękaniu pięt.

Pedicure od zadań specjalnych: na modzele, odciski i wrastające paznokcie

Profesjonalnie wykonany pedicure leczniczy może wyeliminować problemy z chodzeniem spowodowane przez odciski, modzele i wrastające paznokcie. Podolog może zastosować tu metodę skalpela lub frezowania specjalnym przyrządem. Użyje frezów o różnej ziarnistości w zależności od potrzeby.

W przypadku wrastających paznokci lekarz odetnie część paznokcia, która wbija się w skórę. Pozostała część krawędzi paznokcia zostanie spiłowana i wygładzona diamentowym frezem. Trudniejsze przypadki wrastających paznokci są leczone za pomocą specjalnych klamer nakładanych wokół paznokcia, które mają na celu jego wyprostowanie. Podolog może ponadto nałożyć na powierzchnię paznokcia specjalną powłokę akrylową, która utrzyma jego kształt.

Jakie są główne zalety pedicure leczniczego?

  • Pedicure medyczny to więcej niż zabieg kosmetyczny polegający na moczeniu, szorowaniu i piłowaniu paznokci. Wykwalifikowany podolog oceni stan Twoich stóp także pod kątem medycznym, a nie tylko estetycznym.
  • Masz większą pewność higieniczności zabiegu. Pedicure leczniczy skupi się na dokładnym wyczyszczeniu stóp i paznokci. Profesjonalista dołoży ponadto wszelkich starań, by nie zanieczyścić Twoich stóp bakteriami pochodzącymi od innych pacjentów.
  • Zostanie Ci poświęcone dużo więcej uwagi niż u kosmetyczki. Podolog może usunąć takie problemy jak odciski, modzele i wrastające paznokcie. Oceni ponadto, czy na Twojej skórze lub paznokciach nie mnożą się grzyby.

Jak często wykonywać pedicure leczniczy?

Dla zachowania zdrowia stóp warto wykonywać pedicure leczniczy przynajmniej raz na 3-4 miesiące. U osób z poważniejszymi problemami, takie jak wrastające paznokcie, mocno wysuszone i popękane pięty, wiele odcisków, modzele oraz grzybica zalecamy wykonywanie comiesięcznego pedicure medycznego.

Każda stopa jest inna, dlatego to lekarz podolog określi częstotliwość niezbędnych wizyt.

Podsumowanie

Podczas gdy pedicure wykonywany w salonie kosmetycznym może być bardzo przyjemny i relaksujący, może nie rozwiązywać wszystkich podstawowych problemów. Okresowa wizyta kontrolna u podologa może zapobiec wielu problemom i być bardzo dobrym dodatkiem do regularnej pielęgnacji stóp.

Podolog – profesjonalista od stóp

0
podolog

Podologia jest jedną z dziedzin medycyny, znaną również pod nazwą podiatria. W Polsce jednak jest to stosunkowo młoda specjalizacja. Czy zatem tak na prawdę zajmuje się podolog i kiedy powinniśmy go odwiedzić?

Kim jest podolog?

Choć zawód podologa nie jest w Polsce powszechnie znany, to jednak świadomość społeczeństwa wciąż rośnie. Kim zatem jest wspomniany podolog? Otóż, jest to lekarz-specjalista, zajmujący się diagnozowaniem oraz leczeniem, niejednokrotnie chirurgicznym, chorób stóp oraz stawu skokowego goleniowego. Zawód ten to – innymi słowy – połączenie kosmetologii z domieszką ortopedii oraz chirurgii.

Podolodzy mają za zadanie zająć się zarówno stopami zdrowymi, jak też i chorymi, bądź zagrożonymi rozwojem pewnych defektów. Wśród chorób można wymienić między innymi zespół stopy cukrzycowej – powikłania po cukrzycy, które objawiają się w charakterze owrzodzeń skóry na skutek stosunkowo małego i pozornie niegroźnego urazu.

Z czym udać się do podologa?

W głównej mierze podolodzy zajmują się sportowcami. Do specjalisty jednak można udać się w przypadku pewnych problemów ograniczających ruchy oraz wystąpienia trudności w samodzielnym zadbaniu o higienę stóp. Często do podologa udają się osoby otyłe, sparaliżowane, z niepełnosprawnością ruchową, bądź zwyrodnieniami kręgosłupa.

Do gabinetów podologicznych udają się również osoby chore na cukrzycę, nadpotliwość stóp, zapalenie stawów oraz borykające się z problemem wrodzonych wad oraz zniekształceniami stóp, takie jak haluksy i stopy cukrzycowe. Na wizytę warto się umówić również z przypadkami uszkodzenia skóry stóp, czyli modzelami, brodawkami, odciskami oraz owrzodzeniami. Podolodzy zajmują się też – co ważniejsze – grzybicznym zakażeniem paznokci, pęknięciami skóry na piętach, wrastającymi paznokciami oraz stwardniałym, często utrudniającym chodzenie naskórkiem na stopach. Do dziedziny tej zalicza się też zabieg rekonstrukcji płytki paznokciowej, terapia pękających pięć i stosowanie specjalnych ortez.

Podologia a pedicure

Wbrew pozorom, pedicure kosmetyczny a pedicure podologiczny różnią się od siebie. W przypadku pierwszej dziedziny, jak sama nazwa wskazuje, jest wykonywana przez kosmetyczkę i obejmuje jedynie pielęgnację skóry oraz paznokci stóp. Pedicure kosmetyczny mają wyglądać ładnie, a paznokcie powinny być pomalowane – do zabiegów zalicza się zaledwie kąpiel, masaż, hydromasaż oraz delikatne złuszczeniu naskórka, czyli peeling.

Pedicure podologiczny z kolei jest zabiegiem specjalistycznym. Podolog musi założyć pacjentowi kartę i przeprowadzić dokładny wywiad, a następnie dokładnie obejrzeć stopy i podudzia. Po wszystkim, specjalista stawia diagnozę i stara się leczyć problem. Zabieg pedicure podologiczny jest przeprowadzany najczęściej bezboleśnie, odpowiednimi narzędziami. W przypadku poważniejszych operacji, takich jak usunięcie wrastającego paznokcia, podolog podaje znieczulenie. Po wszystkim, specjalista dopiera preparaty przeznaczone do pielęgnacji domowej.

Należy mieć na uwadze, że podczas kosmetycznego zabiegu pedicure, kosmetyczka nie może ingerować w usuwanie odcisków, modzeli, wrastających i wkręcających paznokci, leczyć zmian chorobowych, takich jak łuszczyca, grzybica oraz brodawka, a także pomagać w usunięciu zrogowaciałego naskórka oraz pękających pięt. Tym wszystkim bowiem zajmuje się tylko i wyłącznie podolog, który posiada odpowiednie kwalifikacje oraz wiedzę na ten temat.

Historia podologii

Tak naprawdę podologia ogólnoświatowa nie jest specjalizacją lekarską, jednak istnieje pewien wyjątek – podologiczne zabiegi chirurgiczne. Wówczas należy mieć wykształcenie medyczne, aby móc przeprowadzać operacje tego typu.

Podologia to dziedzina medycyny, powstała dzięki pedicurzystom z całego świata, którzy wręcz walczyli o świadczenie usług na poziomie profesjonalnym, tak aby zabiegi wykonywane na stopach w gabinetach kosmetycznych przebiegały w godnych warunkach. Nic dziwnego, bowiem jeszcze do niedawna zabiegi takie jak amputacje, infekcje oraz usuwanie wrastających paznokci były przeprowadzane przez często niekompetentne osoby.

Zawód podologa najwcześniej pojawił się w Portugalii, gdzie kierunek ten był dostępny dla studentów już od 1994 roku, jednak stopień akademicki można było otrzymać dopiero trzy lata później. W Niemczech z kolei specjalizacja ta istnieje od 2002 roku i określa ją ustawa pod nazwą „Poologengesetz”. U naszych niemieckich sąsiadów jest to jednak dziedzina nielekarska, medyczna pielęgnacja stóp. Podolodzy są uznaną grupą zawodową w Szwajcarii. We Francji zaś aż jedenaście szkół wyższych oferuje studia podologiczne, które przygotowują studentów do państwowego egzaminu, kończącego się dyplomem i tytułem podologa.

Popularność podologii w Polsce

W Polsce podologia to dziedzina, której nie określają jeszcze żadne ustawy, dlatego też – można powiedzieć – wciąż raczkuje. Nie ma również żadnych regulacji prawnych, które mówiłyby o zakresie działania oraz kompetencji. Zawód ten w naszym kraju istnieje zaledwie od około dwóch, trzech lat. Również i wiedza na temat tejże specjalizacji jest stosunkowo niewielka.

Cera mieszana – charakterystyka, kosmetyki i pielęgnacja

0
cera mieszana

Sucha w pewnych miejscach i tłusta w innych? Twoja cera jest mieszana! Pielęgnacja skóry, która łączy w sobie dwa typy, może wydawać się trudnym zadaniem. Z pomocą poniższego artykułu z łatwością dobierzesz odpowiednie kosmetyki dla cery mieszanej. Dowiesz się też, jakie zabiegi wykonywać, by Twoja skóra wyglądała pięknie i zdrowo. Zapraszamy do lektury!

Cera mieszana – charakterystyka

Jak sama nazwa wskazuje – cera mieszana ma cechy obu typów karnacji – tłustej oraz suchej. Tłuste obszary dotyczą zazwyczaj strefy T– czoła, nosa i podbródka. Skóra sucha występuje natomiast na policzkach oraz strefach bocznych. Strefa T charakteryzuje się grubszą i bardziej oleistą warstwą skóry, która ma skłonności do wągrów i pryszczy. Pozostała część twarzy jest natomiast pokryta cieńszą warstwą skóry, która łatwo się przesusza, napina i ulega podrażnieniom.

Kto ma cerę mieszaną i co ją powoduje?

Do cery mieszanej może przyczyniać się wiele czynników. Najczęściej jednak dany typ skóry dziedziczymy po rodzicach. Dobrą wiadomością jest jednak to, że masz wpływ na jej wygląd. Kosmetyki, których używasz, mogą znacznie pogorszyć lub zminimalizować problem.

Jak już się zapewne spodziewasz, stosowanie nieodpowiednich kosmetyków może wysuszyć niektóre obszary skóry oraz dodatkowo natłuścić te, które i tak były oleiste. Przyczyną cery mieszanej może być więc używanie złego typu kosmetyków.

Które kosmetyki są dobre dla cery mieszanej?

Kluczową rzeczą, o której należy pamiętać przy cerze mieszanej, jest brak uniwersalnego rozwiązania dla każdego typu cery. Pielęgnacja skóry mieszanej typu powinna być dostosowana do tego:

  • Jak oleista jest strefa T?
  • Jak suche są pozostałe strefy?

Sprowadza się to do tego, że musisz podzielić pielęgnację twarzy na dwie strefy. Składniki wchłaniające sebum lub matujące świetnie sprawdzą się na obszarach tłustych – w strefie T. Na strefach przesuszonych musisz natomiast stosować kosmetyki nawilżające, a nawet natłuszczające. Ważne jest zachowanie odrębności.

W przypadku tłustych obszarów konieczne jest używanie lekkich, aczkolwiek efektywnych formuł. Kosmetyki o lekkiej konsystencji (żelu lub nietłustego balsamu) zadziałają dobrze na całej powierzchni skóry. Musisz jedynie pamiętać o dodatkowym natłuszczeniu suchych obszarów na policzkach i wokół oczu.

Postaw na kosmetyki o jak najbardziej naturalnym składzie. Unikaj w szczególności produktów ze składnikami zapachowymi i natłuszczającymi (np. gliceryną). Unikaj toników z alkoholem, które nadmiernie wysuszą skórę. Nie używaj też mydła, które sprawi, że skóra będzie napięta i bardzo wysuszona.

Jak sobie radzić ze skórą ekstremalnie mieszaną?

Skóra ekstremalnie mieszana posiada dwie najgorsze cechy obu typów skóry. Strefa T jest niesamowicie tłusta, a pozostałe obszary wyjątkowo przesuszone. W przypadku takiej cery stosowanie dwóch warstw kosmetyków nie będzie pomocne.

Dla najlepszych rezultatów pokryj suche obszary skóry kremem z dodatkiem natłuszczającym, np. w postaci oleju. Mogą to być: olej z kiełków pszenicy, olej z pestek winogron, olej sojowy, olejek z drzewa herbacianego, oliwa z oliwek, olejek arganowy  oraz pantenol.

Na tłuste obszary skóry nałóż krem lub żel o właściwościach absorbujących oleje. Szukaj w składzie kosmetyków kwasu salicylowego, kwasu glikolowego, alantoniny, alg, aloesu, cynku, pokrzywy, zielonej glinki, mocznika i zielonej herbaty.

Pamiętaj o tym, aby dokładnie aplikować poszczególne kosmetyki, tak aby ich ze sobą nie mieszać. Oddziel wyraźnie obszary suche od tłustych i postępuj zgodnie z powyższymi wskazówkami.

Codzienna pielęgnacja skóry mieszanej

Zacznij od dokładnego umycia twarzy

Użyj skutecznego, ale też łagodnego i rozpuszczalnego w wodzie środka czyszczącego. Nie używaj kosmetyków z alkoholem. Jeśli potrzebujesz dodatkowego oczyszczenia, użyj delikatnej szczoteczki do mycia twarzy.

Zastosuj tonik

Tonik powinien mieć właściwości nawilżające, łagodzące i zapobiegające podrażnieniom. Szukaj toników wypełnionych dużą ilością witamin i przeciwutleniaczy. Dobre formuły potrafią odżywić suchą skórę i jednocześnie ograniczyć wydzielanie zbędnego sebum.

Używaj kosmetyków złuszczających

Najlepiej z kwasem salicylowym (BHA) w składzie. Kosmetyki tego typu powinny być przeznaczone do cery wrażliwej i mieszanej. Złuszczający BHA pomaga pozbyć się martwej i suchej skóry bez ścierania peelingiem mechanicznym. Kwas salicylowy odblokuje też pory i zmniejszy tłustość skóry. Postaw na kosmetyki o konsystencji lekkiego żelu lub płynu.

Pamiętaj o ochronie przed słońcem

Żaden typ cery nie jest zwolniony z potrzeby stosowania filtrów przeciwsłonecznych. Jest to najważniejszy krok, który zredukuje oznaki starzenia się teraz i w przyszłości. W przypadku skóry mieszanej należy stosować kremy o wyjątkowo lekkiej formule o właściwościach matujących.

Używaj kremu na noc

Stosuj kosmetyki nawilżające na noc w formie żelu, serum, a nawet w płynnej postaci. Dobry krem na noc powinien mieć w składzie przeciwutleniacze, witaminy oraz składniki nawilżające i matujące.

Cera naczynkowa – objawy, charakterystyka, pielęgnacja

0
cera naczynkowa

Dla cery naczynkowej charakterystyczne są tzw. pajączki, które pojawiają się w okolicy nosa oraz rumień na policzkach. To cera bardzo wrażliwa. Skóra w tym przypadku jest cienka i szybko reaguje na czynniki zewnętrzne takie jak wiatr, mróz czy słońce. Niekiedy naczynka uwidaczniają się po przejściu z zimnego do ciepłego pomieszczenia. Dlatego też dla cery naczynkowej najtrudniejszym okresem jest zima.

W przypadku cery naczynkowej naczynia krwionośne znajdują się o wiele płycej niż w przypadku cery normalnej. Pojawiający się na twarzy rumień jest w dużej mierze spowodowany czynnikami genetycznymi oraz wzmożoną produkcją estrogenów, a więc żeńskich hormonów płciowych, które rozluźniają mięśnie naczyń krwionośnych.

Cera naczynkowa

Naczynia rozszerzają się  pod wpływem skoków temperatury czy nagłych emocji, a następnie wracają do pierwotnej formy. Jednak jeśli są rozluźnione proces ten nie następuje w sposób do końca prawidłowy. Objawia się to zaczerwienieniem na twarzy. Są jednak dość skuteczne sposoby na walki z tym zjawiskiem. Cerę naczynkową należy odpowiednio pielęgnować nie tylko ze względów estetycznych, ale również z uwagi na ryzyko rozwinięcia się trądziku różowatego.

Cera naczynkowa – objawy i przyczyny

Zmiany skórne, które towarzyszą cerze naczynkowej bardzo często z biegiem czasu narastają i są coraz bardziej uciążliwe. Objawów tych nie powinno się w żadnych objawów ignorować. Zalicza się do nich:

  • rumień (trwałe zaczerwienienie skóry pojawiające się na policzkach),
  • okresowe zaczerwienienie skóry na twarzy,
  • uczucie uderzenia gorąca,
  • drobne naczynka,
  • czerwone plamy na skórze twarzy, które prowadzą do rozwoju trądziku różowatego.

Wszystkie te zmiany skórne mają związek z nadwrażliwością naczyń krwionośnych. Z czasem zaczerwienienia ulegają nasileniu. Wpływ na to ma wiele czynników:

  • czynniki genetyczne (cera naczynkowa bardzo często jest dziedziczna),
  • choroby wewnętrzne, alergie, nieodpowiednia dieta, doświadczanie silnych bodźców stresowych i emocjonalnych,
  • działanie bodźców zewnętrznych (wahania temperatury, wiatr, promieniowanie słoneczne),
  • działanie procesów związanych ze starzeniem się skóry.

Pielęgnacja cery naczynkowej

Kluczem do sukcesu w przypadku pielęgnacji cery naczynkowej jest regularność i ostrożność. Skórę trzeba przede wszystkim dobrze ochronić przed promieniowaniem UV. Wiosną i jesienią powinno się stosować lekkie filtry, a latem i zimą te o faktorze minimum 20. W dni szczególnie wietrzne i mroźne warto pamiętać o natłuszczeniu skóry. W ramach możliwości powinno się unikać pomieszczeń zadymionych i klimatyzowanych.  Tłusty krem stanowi bowiem barierę dla szkodliwych czynników pogodowych. Oprócz tego skórę powinno się łagodzić. Do tego celu stosuje się preparaty o działaniu kojącym i nawilżającym. Warto sięgnąć też po kremy uelastyczniające ściany naczyń włosowatych.

Dobrze jest na co dzień obserwować swoją cerę i ją pielęgnować. Powinno się ją chronić przed szkodliwymi czynnikami pogodowymi. Oprócz tego warto unikać chlorowanej wody czy gorących kąpieli. Eksperci zalecają ponadto przestrzeganie odpowiedniej diety. Powinna być ona bogata w warzywa i owoce, a uboga w cytrusy, potrawy pikantne oraz wszelkiego rodzaju używki. Można pomyśleć także o właściwej suplementacji, która wzmocni ściany naczyń krwionośnych, a przy okazji zneutralizuje istniejące już zmiany na skórze twarzy. Przy cerze naczynkowej dobrze jest unikać intensywnego pocierania twarzy. Lepiej też zrezygnować z mycia jej wodą z kranu. Do tego celu wykorzystać można np. wodę mineralną niegazowaną.

Kosmetyki do cery naczynkowej

Kosmetyki przeznaczone dla osób z cerą naczynkową nie zawierają alkoholu i substancji drażniących np. sztucznych barwników i konserwantów. Są natomiast bogate w krem, cynk, witaminę C, a także wyciągi z rumianku czy  nagietka. Dobrze jest zrezygnować natomiast z gruboziarnistych peelingów.

W przypadku cery naczynkowej kolorowe kosmetyki do makijażu mogą powodować zaostrzenie objawów. Dlatego z myślą o osobach z cerą szczególnie wrażliwą przygotowano specjalne produkty. Są to m.in. fluidy i korektory z zielonym barwnikiem kryjącym, które skuteczniej od klasycznych pudrów ukrywają widoczne na twarzy naczynka.

Profesjonalne leczenie

Coraz więcej osób z cerą naczynkową decyduje się na różne sposoby leczenia i zabiegi przeprowadzane w gabinetach kosmetycznych. Warto jednak wcześniej porozmawiać z dermatologiem i poprosić go o opinię w tej sprawie. Dopiero wówczas można zdecydować się np. na zabieg laserowego usuwania pajączków, które zamyka nawet bardzo drobne naczynia krwionośne. Niekiedy pomocna bywa także mezoterapia bezigłowa. Za sprawą wykorzystywanych w tym przypadku impulsów elektrycznych cera dostaje wysoką dawkę substancji odżywczych i to bez naruszenia ciągłości tkanki skórnej. Inne zabiegi wykonywane przy cerze naczynkowej to drenaż limfatyczny ręczny lub mechaniczny, jonoforeza, ultradźwięki, elektrokoagulacja, galwanizacji, fototermoliza oraz zabiegi z wykorzystaniem lampy sollux.

Sucha skóra – charakterystyka, przyczyny, pielęgnacja

0
sucha skóra

Istnieje wiele dobrych powodów, by zadbać o suchą skórę – źle wygląda, swędzi oraz może wywoływać poważniejsze choroby. Czas więc przestać się drapać i dowiedzieć się, co tak naprawdę powoduje problem suchej skóry.

Objawy suchej skóry

Normalna, zdrowa skóra jest pokryta cienką warstwą naturalnych lipidów i substancji oleistych. Zatrzymują one wilgoć, pozostawiając skórę miękką i elastyczną.

Sucha skóra u wielu ludzi występuje tymczasowo, np. tylko w okresie zimowym. Niektórzy jednak mają suchą skórę przez cały czas. Objawy suchej skóry zależą od wieku, stanu zdrowia, miejsca zamieszkania, czasu spędzanego na świeżym powietrzu oraz występowaniem problemów zdrowotnych.

Sucha skóra może powodować jeden lub więcej z poniższych objawów:

  • Uczucie napięcia skóry, w szczególności po kąpieli lub pływaniu
  • Skóra jest szorstka w dotyku i wyglądzie
  • Swędzenie
  • Łagodne lub silne łuszczenie się skóry
  • Wczesne pojawianie się zmarszczek
  • Poszarzały odcień skóry
  • Zaczerwienienia
  • Głębokie pęknięcia, które mogą krwawić

Przyczyny i sposoby pielęgnacji suchej skóry

  1. Nieprawidłowe używanie kremów nawilżających

Jednym z podstawowych błędów, które popełniamy, jest nakładanie kremu nawilżającego na skórę, kiedy jest całkowicie sucha. Należy go wklepywać jeszcze wtedy, gdy skóra jest wilgotna. Po kąpieli wytrzyj skórę ręcznikiem i zaaplikuj kosmetyki. Używaj też odpowiedniego rodzaju nawilżenia. Eksperci zalecają osobom z suchą skórą stosowanie łagodnych kosmetyków bez perfum ani alkoholi. Balsam lub krem powinien być też gęsty i tłusty, aby zatrzymać wilgoć w głębszych warstwach suchej skóry.

  1. Zbyt suche powietrze

Suche powietrze jest prawdopodobnie najczęstszą przyczyną suchej skóry, w szczególności w okresie zimowym. Mało wilgotne powietrze wyciąga wodę ze skóry. Problematyczne zimą są też zamknięte, ogrzewane pomieszczenia. Podobny problem stanowi latem klimatyzacja. Pomocne będzie zainwestowanie w nawilżacz powietrza, wietrzenie mieszkania czy zainstalowanie akwarium.

  1. Długie i gorące kąpiele

Długotrwałe wystawienie na działanie wody (w szczególności gorącej) może spłukiwać naturalne oleje znajdujące się w skórze. Jeśli masz możliwość, wybieraj prysznic. Ogranicz kąpiel do kilku minut i nie stosuj zbyt gorącej wody. Osusz ciało ręcznikiem i od razu nałóż balsam nawilżający skórę.
<olstart=”4″>

  • Mydło

Mydło może łatwo zmyć łój skóry, jeśli używasz go zbyt często. Najbardziej wysuszające są mydła antybakteryjne z siarką i dezodoryzujące. Do mycia skóry używaj więc łagodnych i bezzapachowych mydeł. Dla osób z suchą skórą jeszcze lepszym wyborem będzie nawilżający żel pod prysznic.

  1. Niektóre lekarstwa

Pewne grupy lekarstw mogą wysuszać skórę. Ich przykładami mogą być:

  • Leki na nadciśnienie tętnicze
  • Leki na trądzik i inne schorzenia skóry

Jeśli sucha skóra wystąpiła u Ciebie po zastosowaniu leku, skontaktuj się z lekarzem i zapytaj o opcję wymiany lekarstwa na inne.

  1. Choroby

Sucha skóra jest zwykle spowodowana czynnikami zewnętrznymi. Staje się też mniej nawilżona wraz z wiekiem.  Niekiedy może być jednak oznaką choroby.

Najpowszechniejsze choroby powodujące suchość skóry to:

  • Choroby dermatologiczne, takie jak trądzik czy łuszczyca. Wymagają bezpośredniego leczenia i dobrego nawilżenia.
  • Skoki poziomu glukozy we krwi mogą prowadzić do odwadniania się skóry.
  • Niedoczynność tarczycy.
  • Niedożywienie. Niedostarczanie skórze niezbędnych składników odżywczych może skutkować jej suchością.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Skóra powinna dobrze zareagować przy zmianie stylu życia na zdrowszy, odpowiedniej pielęgnacji i stosowaniu dobrych kosmetyków. Należy jednak udać się do doktora, gdy pomimo największych starań jej stan się nie poprawia. Warto też odwiedzić dermatologa, jeśli suchej skórze towarzyszy zaczerwienienie, otwarte rany lub infekcje od drapania się. Niepokojące powinny być też duże obszary złuszczającej się skóry oraz intensywne swędzenie, które zakłóca spokojny sen i codzienne funkcjonowanie.

Jakich kosmetyków używać do pielęgnacji suchej skóry?

Kremy oraz balsamy do suchej skóry powinny posiadać w składzie składniki, które ją nawilżą, ochronią przed promieniami UV oraz zanieczyszczeniami powietrza. Zimą wybieraj kosmetyki, których konsystencja jest gęstsza i bardziej tłusta.

Jakich składników szukać w kosmetykach nawilżających?

  • Witamin – najważniejsze witaminy dla zdrowej skóry to witaminy A, B, C i E.
  • Składników nawilżających – kosmetyki zawierające naturalne olejki, takie jak oliwa z oliwek, olej z awokado, z drzewa herbacianego, jojoba oraz olejek arganowy.
  • Chroniących przed promieniowaniem UV – używaj kremów z filtrem oraz z wyciągami z pestek winogron, marakuii i orzechów makadamia.
- Advertisement -

Recent Posts